Olahraga PTS 2 smst 2

Nama lain dari pada "Head Stand" adalah . . . .

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan tangan

• Berdiri dengan kepala

• Berdiri dengan lutut

Head Stand bertujuan untuk menjaga . . . . .

• Kecepatan

• Kekuatan

• Kelenturan

• Keseimbangan

Nama lain "Hend Stang " adalah . . . .

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan kedua tangan

• Berdiri dengan kepala

• Bediri dengan lutut

Posisi jongkok mengahadp matras ,posisi kaki ditekuk,lutut menempel didada dan lepala ditundukkan hingga dagu menempel didada merupakan gerakan . . . .

• Guling kedepan

• Guling kebelakang

• Guling kesamping kanan

• Guling kesamping kiri

Bersangkut atau berkait satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak . . . .

• Bergantung

• Berpindah-pindah tempat

• Bertumpu

• Berputar

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak . . . .

• Melayang

• Mendarat

• Keseimbangan

• Guling kesamping

Berguling terdiri dari tiga(3) jenis,kecuali . . . .

• Berguling kedepan

• Berguling kebelakang

• Guling lenting

• Beguling kesamping

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu . . . .

• Loncat kangkang

• Head Stand

• Lompat tali

• Tolak pelur

Memutar tubuh saat meloncatmerupakan contoh gerakan . . . .

• Berputar

• Berpindah tempat

• Begantung

• Bertumpu

Mengayunkan lengan lalu kebelakang secara terus menerus merupakan contoh gerakan . . . .

• Berputar

• Bergantung

• Bertumpu

• Berayun