Repaso Fisiología 2

¿Cómo se denomina la prueba que determina volúmenes y capacidades pulmonares?

• Prueba en cicloergómetro

• Espirometría

• Power breathe

• Volumetría

Answer explanation

La espirometría es la técnica de exploración de la función respiratoria que mide los flujos y los volúmenes respiratorios útiles para el diagnóstico y el seguimiento de patologías respiratorias.

¿Tipo de fibra muscular con mayor capacidad oxidativa?

• Tipo IIA

• Tipo I

• Tipo IID

• Ninguna

Un pistard velocista tendría un mayor predominio de fibras tipo I que II:

• Verdadero

• Falso

1.  Para detectar los síntomas del sobre-entrenamiento (SSE) antes de que se nos presente, … aparecen varias sensaciones. Señala la FALSA:

• Irregularidades menstruales en la mujer

• Apatía para el entrenamiento

• FC basal (o de reposo) aumentada

• Pérdida de peso

• Todas son verdaderas. Ninguna es FALSA.

Respecto al Consumo máximo de Oxígeno (VO2 más), señala la FALSA:

• Está determinado genéticamente en torno al 75-80%.

• Se puede mejorar con el entrenamiento entre un 20-30%.

• Es un factor que NO influye en el rendimiento.

• El test de Course Navette nos lo estima.

Con deportistas de Resistencia. Nuestros entrenamientos irán encaminados a elevar lo máximo posible el Umbral anaeróbico.

• Verdadero

• Falso

Respecto a la termorregulación en el deportista, señala la FALSA:

• Es más fácil la protección contra el frío que contra el calor.

• La deshidratación provocará una disminución en el rendimiento.

• A nivel cardiovascular un efecto será que aumentará la FC submáxima.

• No beber más líquido de lo normal ayuda a aclimatarnos al calor.

En cuanto a la FC de Reposo,

• La aumento de la FC Basal es un indicador de rendimiento.

• Su disminución es un indicador de eficiencia cardiaca.

• Hay animales como la ballena que tienen menos de 100 ppm.

• No es aconsejable reflejar este indicador en los diarios de entrenamiento.