QUESIONER PEMAAFAN

KETIKA SAYA MERASA MARAH HAL YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• MARAH

• AKUI

JIKA SAYA MENGAKUI PERASAAN MARAH SAYA HAL SELANJUTNYA YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• TETAP MARAH

• BERI WAKTU

JIKA SAYA MEMILIH MEMBERI WAKTU TERHADAP PERASAAN MARAH SAYA HAL SELANJUTNYA YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• CURHAT

• TETAP MARAH

KETIKA SAYA MERASA TAKUT AKAN SESUATU HAL YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• TAKUT

• AKUI

JIKA SAYA MENGAKUI PERASAAN TAKUT SAYA HAL SELANJUTNYA YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• TETAP MERASA TAKUT

• BERI WAKTU

JIKA SAYA MEMILIH MEMBERI WAKTU TERHADAP PERASAAN TAKUT SAYA, HAL SELANJUTNYA YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• CURHAT

• TETAP TAKUT

KETIKA SAYA MERASA MALU AKAN SESUATU, HAL YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• MALU

• AKUI

JIKA SAYA MENGAKUI PERASAAN MALU SAYA, HAL SELANJUTNYA YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• TETAP MERASA MALU

• BERI WAKTU

JIKA SAYA MEMILIH MEMBERI WAKTU TERHADAP PERASAAN MALU SAYA, HAL SELANJUTNYA YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• CURHAT

• TETAP MERASA MALU

KETIKA SAYA MERASA CEMAS AKAN SESUATU, HAL YANG SAYA LAKUKAN ADALAH

• MERASA CEMAS

• AKUI BAHWA SAYA CEMAS