Quiz na WLB

Czym jest stres?

• Reakcja organizmu na stan równowagi pomiędzy wymaganiami otoczenia, a zasobami człowieka.

• Reakcja organizmu na stan nierównowagi pomiędzy wymaganiami otoczenia, a zasobami człowieka.

• Reakcja człowieka na stan równowagi pomiędzy wymaganiami otoczenia, a zasobami organizmu.

• Wszystkie odpowiedzi są poprawne.

Które z poniższych nie jest rodzajem stresu?

• STRESORY OSOBISTE

• KATAKLIZMY

• ANALOGICZNE

• STRESORY DRUGOPLANOWE

Wskaż która krzywa odpowiada stosunkowi stresu do wydajności, który był przedstawiony na drugim slajdzie.

• 
• 
• 
• 

Która z odpowiedzi zawiera wszystkie poprawne fazy stresu.

• Faza czujności

  Faza odporności

  Faza wyczerpania

• Faza alarmowa

  Faza odporności

  Faza wyczerpania

• Faza alarmowa

  Faza wydajności

  Faza krytyczna

• Faza czujności

  Faza wydajności

  Faza wyczerpania

Która z poniższych grup jest najbardziej zagrożona wypaleniem zawodowym?

• Osoby kreatywne

• Ludzie działający w ciągłym stresie

• Perfekcjoniści

• Młodzież

Czy wypalenie zawodowe jest klasyfikowane jako choroba?

• Tak!

• Nie:(

Które z poniższych nie są objawami wypalenia zawodowego?

• Zwiększone zmęczenie i drażliwość

• Spadek formy

• Poprawa koncentracji

Czym jest wypalenie zawodowe?

Które z poniższych bodźców mogą wywoływać stres?

• Natłok obowiązków

• Choroba

• Kontakt z płcią przeciwną

• Problemy z nadmierną potliwością stóp

• Wszystkie odpowiedzi są poprawne

Jakie są sposoby na uwolnienie się od stresu?