買對魚、吃對魚，才能年年有魚，我們在挑選海鮮時，要選擇符合生態保育及永續利用原則的海鮮，為海洋保育盡一分力。

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塑膠是我們生活上的好幫手，但到了海洋，塑膠卻是嚴重的海洋汙染來源之一，使海洋生物的生存遭受嚴重威脅。

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    臺灣各地有許多推廣海洋文化與特產的活動，例如：蘭嶼　雅美族的烏魚祭活動。

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吻仔魚體型小，肉質鮮美且無刺，是「臺灣海鮮選擇指南」中建議食用的魚類。

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曉華到某地體驗一種傳統的捕魚方法，人們利用魚群最密集靠岸的時候，將漁網撒到海裡，再由岸上數十人合力將漁網拉上岸。這種捕魚方法應該是牽罟。

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消費者選購固定箱網養殖的魚類，比吃野生魚類，更能降低對自然環境的影響。

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在現代的漁船上安裝新式魚探機，可以延長新鮮漁獲物的保存。

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臺灣四面環海，擁有豐沛而多樣化的海洋資源，所以不必擔心沒有新鮮的海鮮可享用。

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    我們在市場買到的食用魚，都只能生活在大自然的水域環境，無法於室內人工養殖。

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出海捕魚的工作辛苦且危險，使得從事漁業活動的人口逐年減少，因而近年來臺灣引進許多外籍漁工，從事捕魚工作。

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