Latihan Soal PH 2 PJOK

Aktivitas gerak yang dilakukan di lantai atau di matras disebut

• Senam artistik

• Senam lantai

• senam aerobik

di bawah ini yang merupakan contoh gerak dominan dalam senam lantai adalah

• berlari

• meloncat ban

• merangkak

Dalam olahraga senam lantai, terdapat gerak lokomotor. yang termasuk gerak lokomotor dalam senam lantai adalah

• meloncat di tempat

• bermain dorong

• loncat vampir

Pada gambar tersebut, Reyhan sedang melakukan gerakan apa ?

• guling depan

• guling belakang

• salto

sindy dan teman-teman nya sedang berolahraga, mereka melakukan sikap menirukan pesawat terbang. Manfaat mereka melakukan gerakan itu adalah....

• melatih keseimbangan

• Melatih kecepatan

• Melatih kekuatan

salah satu manfaat melakukan olahraga senam lantai adalah

• meningkatkan kekuatan otot

• untuk hiburan

• meningkatkan kesenangan

Rangga dan Ronan pada gambar tersebut sedang melakukan aktivitas apa

• Bermain Tarik menarik

• Bermain dorong

• Bermain loncat bersama

Rangga dan Ronan pada gambar tersebut sedang melakukan aktivitas apa

• Bermain Tarik menarik

• Bermain dorong

• Bermain loncat bersama

Alas yang biasa digunakan dalam senam lantai agar ketika mendarat tidak merasakan sakit adalah......

• Matras

• Busa

• Kasur

doni pada gambar tersebut sedang melakukan gerakan....

• guling samping

• guling depan

• guling belakang