KUIZ ONLINE SPONTAN SUMMER HEALTH CAMP

ANMS adalah singkatan bagi AGENDA NASIONAL MALAYSIA SIHAT

• YA

• TIDAK

Kita perlu menjaga kesihatan diri sendiri yang dapat membantu mencegah penyakit. Antara perkara yang boleh kita lakukan ialah menjalani saringan kesihatan. Berapakah ukur lilit pinggang yang normal bagi lelaki?

• Kurang 80 cm

• Kurang 70 cm

• Kurang 90 cm

• Kurang 85 cm

Apakah langkah pertama dalam 7 langkah mencuci tangan dengan betul?

• Gosok tapak tangan

• Gosok belakang tangan

• Gosok setipa jari dan celah jari

• basuh tangan dengan air dan sabun secukupnya

3R adalah amalan mengurangkan janaan dan pelupusan sisa pepejal ke tapak pelupusan. Pilih pernyataan yang SALAH mengenai kempen ini.

• REUSE

• REJUVENATE

• REDUCE

• RECYCLE

Masalah kemurungan adalah biasa, anda tidak perlu untuk mendapatkan nasihat kesihatan dari Pegawai Perubatan atau Pegawai Psikologi

• YA

• TIDAK

Truck ini dikenali sebagai?

• Wellness on Go Healthy

• Wellness On Wheel

• Wellness On KKM

• Wellness On ANMS

Kanak-Kanak dan remaja yang berumur 5 - 17 Tahun, perlu aktif secara fizikal selama ....

• 150 - 300 MINIT SEMINGGU

• 30 MINIT 5 KALI SEMINGGU

• 60 MINIT, 7 KALI SEMINGGU

• 60 MINIT, 3 KALI SEMINGGU

Kita perlu untuk melakukan AKTIVITI FIZIKAL selama 150 MINIT seminggu (bagi orang dewasa 18 tahun ke atas)

• YA

• TIDAK

PINGGAN SIHAT menggunakan konsep SUKU SUKU SEPARUH iaitu separuh SAYUR, suku KARBOHIDRAT dan suku PROTEIN

• YA

• TIDAK

Nyamuk Aedes boleh menyebabkan Penyakit Demam Malaria

• BETUL

• SALAH