soal ujian mapel pjok kls 6

Dalam permainan kasti sebuah pukulan dinyatakan benar jika bola,,,

• melambung jauh

• tidak melampaui garis pukul

• jauh diruang bebas

• melampaui garis pukul

Olahraga merupakan salah satu cara untuk....

• menjaga badan

• menjaga kesehatan

• menjaga berat badan

• bela diri

Melatih kebugaran sangat baik bila dilakukan secara...

• berkala

• bertahap

• rutin dan teratur

• jarang

Untuk latihan untuk mencapai kebugaran jasmani adalah...

• latihan inti pemanasan,pendinginan dan inti

• latihan pemanasan,pendinginan dan pendinginan

• latihan pemanasan, inti dan pendinginan

• latihan pendinginan pemanasan dan inti

Untuk mencegah terjadinya kecelakaan sebelum latihan diperlukan...

• pemanasan

• pendinginan

• istirahat

• peregangan

Cabang olahraga yang paling baik untuk meningkatkan daya tahan paru dan jantung adalah...

• tenis meja

• bulu tangkis

• bersepeda

• jogging

Hal yang terpenting yang harus diperhatikan dalam menangkap bola adalah

• kecepatan

• kekuatan

• ketepatan

• kelincahan

Dalam permainan bulu tangkis,pukulam yang bertujuan untuk menerbangkan shoutlok setinggi mungkin mengarah jauh kebelakang garis lapangan lawan dinamakan...

• netting

• lob

• dropshot

• drive

Telapak tangan membentuk orong menghadap keatas dan pandangan kearah bola datang,merupakan cara menangkap bola...

• samping

• melambung

• mendatar

• menggelandang

DIbawah ini gerakan bermain kasti,kecuali

• melempar bola

• slidding

• menangkap bola

• memukul bola