Kroppen

"Viktigt precis nu" betyder

• diet

• akut

• fobi

• kronisk

Varför rekommenderas vi att inte äta för mycket socker?

• Det är för det är närringsfattiga kalorier.

• Det är för det är närringsrika kalorier.

"Hjärtats slagfrekvens per minut" är

• hjärtinfarkt

• hjärtmuskeln

• hjärtattack

• puls

Nackdelar med att äta för litetet fett.

Är intaget för lågt kan detta leda till infertilitet, fjällande hud, uttorkning och hos barn en ___ tillväxt.

• förbättrad

• försämrad

• förlängd

• dubblerad

Dessa är ___rika livsmedel.

• socker

• kolhydrat

• protein

• vitamin

"Förmågan att kunna arbeta fysiskt med hög intensitet under förhållandevis lång tid" betyder

• kondition

• belastning

• muskelarbete

• aktivitet

Bra protein____ är kött, fisk, ägg, baljväxter och mjölkprodukter.

• produkter

• resurser

• källor

Stresshormoner kan minska så att man kan koncentrera sig bättre, förbättra minnet, reagera ___ och få bättre humör. Musklerna byggs upp under sömnen, och utan den är det lättare att få skador.

• fortare

• snabbare

• snartare

• tidigare

På bilden ka du se vilka ___ träning har på människokroppen.

• nackdelar

• effekter

• fördelar

• resultat

Synonym till "motion" är...

• idrott

• meditation

• morgonpromenad

• näring