физра 1 рейинг

Орта гимнастика залының көлемі қандай болады?

• 24х12

• 19х8

• 20х10

• 30х15

Ерлерге: залда айналысатын неше снаряд бар?

• 6

• 5

• 4

• 3

Отырған қалыпта аяқты жоғары қөтеру қалай аталады?

• бұрыш жасай аяқты аша отыру

• бұрыш жасай отыру

• бұрыш жасай аяқты түге

• етбетінен таяну

Еңбектеп тура қолмен алға таяну?

• отыру

• етбетінен таяну

• таяна отыру

• бүгіле отыру

Гимнастика залында әйелдер айналысатын снаряд саны?

• 6

• 3

• 5

• 4

>Асылудан алға артқа аяқты сермей бөліну фазасы қандай?

• төртеуден

• екеуден

• үшеуден

• болмаған жағдайда

Кедергіден секіру қанша фазаға байланысты?

• 4

• 7

• 5

• 2

Қырынан қарағанда колдың қалпы :

• қол бүйірде

• қол иықта

• қол бүгілу көкіректе

• қол қайшылай көкіректе

Жаттығулардың басталуы негізгі көріністерді ата?

• дайындалу

• өткінші

• жарыста

• жарысқа дейін

Қолды жоғары көтере иық денгейінде алақан төмен

• қол жанымызда

• қол көкірек тұсында

• қол алға сәл жанымызда

• қол бүгілу алда