Dưỡng sinh

BS Nguyễn Văn Hưởng, nguyên bộ trưởng bộ y tế, tác giả pp dưỡng sinh, sinh năm

• 1900

• 1902

• 1904

• 1906

Trong tự thuật của mình, BS Hưởng đã khắc phục di chứng tai biến và bệnh huyết áp của mình bằng

• Tập DS kết hợp thuốc Đông và Tây

• Tập DS kết hợp thuốc Đông

• Tập DS kết hợp thuốc Tây

• Tập DS

4 mục đích của PPDS là

• Bồi dưỡng sức khỏe, sống lâu có ích, nhanh và mạnh hơn

• Phát triển toàn diện, sống lâu có ích, phòng bệnh, bồi dưỡng sk

• Bồi dưỡng sk, sống lâu có ích, phòng bệnh, chữa bệnh mạn tính

• Chữa bệnh mạn tính, nhanh và mạnh hơn, phòng bệnh, bồi dưỡng sk

Phân bố lực lượng để chống bệnh mạn tính như sau

• Bệnh nhân giữ vai trò quyết định, thầy thuốc giữ vao trò hướng dẫn, thân nhân giữ vai trò giúp đỡ

• Bệnh nhân giữ vai trò quyết định, thầy thuốc giữ vai trò giúp đỡ, thân nhân giữ vai trò hướng dẫn

• Thầy thuốc giữ vai trò quyết định, thân nhân giữ vai trò điều hòa, bệnh nhân giữ vai trò thụ động

• Thầy thuốc giữ vai trò quyết định, thân nhân giữ vai trò ăn không ngồi rồi, bệnh nhân giữ vai trò thụ động

Vấn đề nào sau đâu ko thuộc 8 PPDS của BS Hưởng

• Tĩnh tâm thiền định

• Vấn đề vệ sinh

• Vấn đề lao động-nghỉ ngơi

• Luyện thư giãn

Việc hướng dẫn tập DS của BS Hưởng có tính chất

• Từ sơ cấp đến cao cấp

• Phải học trong nhiều năm

• Học gói gọn trong 12 tháng

• Giao trọn gói trong 3 tháng

Để đạt tác dụng phòng bệnh và nâng cao sức khỏe, mỗi buổi tập ở nhà khoảng

• 5p

• 30p

• 3 tiếng

• Thích tập nhiu thì tập

BS Hưởng tốt nghiệp trường

• Đại học Y khoa Paris

• Đại học Y Sài Gòn

• Đại học Y Hà Nội

• Đại học Y Dược Huế

Đối tượng của PPDS là

• Người cao tuổi, trung niên, người yếu đuối, người bệnh mạn tính, người lao động trí óc và chân tay

• Người cao tuổi, người yếu đuối, người mê sảng

• Người lao động trí óc và chân tay người bệnh mạn tính, người bệnh tâm thần nặng

• Người cao tuổi, trung niên, người bệnh tâm thần nặng

Hệ TK hoạt động theo 2 quá trình

• Hưng phấn và ức chế

• Hưng cảm và trầm cảm

• Giao cảm và đối giao cảm

• Tự động và ý thức