Nutrientes

Os nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos e que possuem funções específicas no organismo. Eles são essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Associe os alimentos abaixo com o principal tipo de nutriente encontrado nele:

• Vitaminas e Sais Minerais

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• Lipídios

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• Carboidratos

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• Proteínas

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Qual dos alimentos abaixo possui uma grande quantidade de nutrientes que atuam como construtores  no nosso organismo devido a alta concentração de proteína?

• Arroz

• Alface

• Carne

• Azeite de oliva

Relacione os tipos de alimentos com as suas respectivas funções;

• Ajudam a regular as funções do corpo.

• Alimentos construtores

• Fornecem energia ao corpo

• Alimentos reguladores

• Atuam na estrutura do corpo

• Alimentos energéticos

A pessoa que sofre de ​ (a)   apresenta uma falta de ​ (b)   no sangue, essa doença é caracterizada por fraqueza e palidez.

• anemia
• ferro
• bócio
• sódio
• osteoporose
• magnésio

Aponte os alimentos ricos em carboidratos:

Assista o vídeo e marque a alternativa que responda a seguinte pergunta: a importância da digestão para o nosso corpo é:

• promover o crescimento do organismo.

• ativar as glândulas anexas. 

• transformar os alimentos em nutrientes e absorvê -los.   

• transformar os nutrientes em alimentos para o corpo.     

• armazenar água no corpo.