SINAU BUK KEHAMILAN

Kelas Ibu Hamil sangat bermanfaat untuk memperoleh informasi tentang kehamilan, persalinan dan perawatan bayi.

• BENAR

• SALAH

Ibu Hamil sebaiknya mendapatkan pemeriksaan:

• Tinggi Badan dan Berat Badan

• Tekanan Darah

• Lingkar Lengan Atas (LILA)

• SEMUA BENAR

Pengukuran Berat badan, Tinggi Badan dan Lingkar Lengan Atas pada ibu hamil tidak perlu dilakukan karena tidak berhubungan dengan status gizi ibu hamil

• BENAR

• SALAH

Selama kehamilan, ibu minum Tablet Tambah Darah (TTD) minimal sebanyak:

• 100 tablet

• 90 tablet

• 80 tablet

• Tidak Perlu

Ibu hamil sebaiknya memeriksakan kehamilan sedikitnya berapa kali selama kehamilan?

• 2 kali

• 4 kali

• 6 kali

• 8 kali

Pemeriksaan USG pada ibu hamil sebaiknya dilakukan pada trimester:

• Pertama

• Kedua

• Ketiga

• Semua Trimester

Ibu hamil harus beristirahat yang cukup. Tidur malam selama:

• 6-7 jam
• 3-4 jam
• 12 jam
• TIDAK ADA YANG BENAR

Berikan tanda centang untuk hal-hal yang harus DIHINDARI ibu hamil:

• Merokok
• Kerja berat
• Minuman beralkohol
• Stres berlebihan
• Minum jamu

Ibu hamil sebaiknya minum air putih sebanyak

• 2 - 3 gelas sehari
• 6 - 7 gelas sehari
• 8 -12 gelas sehari
• Tidak tentu

Contoh portein hewani yang dapat dikonsumsi ibu hamil

• Ikan, ayam, telur, daging
• Kacang hijau, kedelai, tahu
• Singkong, ubi jalar, ketan
• Susu, tempe, pisang, bayam