صحت اور صحت مند زندگی

صحت کیا ہے؟

• نفرت ہے

• محبت ہے

• زہمت ہے

• نعمت ہے

آپ کو اچھی صحت کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

• ناراض رہنا چاہیے

• رونا چاہیے

• کچھ بھی نہیں

• پر سکون نیند

  اچھی خوراک

  ورزش

کیا ذہنی صحت آپ کی جسمانی صحت کو متاثر کرتی ہے؟ہاں یا نہیں ؟

• ہاں

• نہیں

آپ اپنی صحت کو کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟

How can you become a healthy person?

اگر صحت اچھی نہیں ہوگی تو کیا نقصان ہوسکتا ہے؟

If health is not good what will be the harm?