Тест по физкультуре

Чем физические упражнения отличаются от иных двигательных действий?

• Строгой регламентацией

• Не ориентированы на производство материальных ценностей

• Являют собой игру

• Формируют эффект развития

Какая патология может возникнуть у человека при выполнении физической работы в одежде плохо пропускающей воздух или душном помещении?

• Задышка

• Перегрев

• Ожог

• Тепловой удар

Какими показателями характеризуется тяжесть физических упражнений?

• Состояние здоровья ученика, уровень его физ. подготовки

• Величиной воздействия физических упражнений на организм

• Возрастом ученика, количеством и временем тренировок

• Напряжением некоторых групп мышц

При счете "ничья" в баскетболе правилами игры предусмотрен дополнительный период игры в основное время длительностью...

• 5 минут

• 2 минуты

• 12 минут

• 10 минут

Сбалансированное питание создает условия для:

• продолжительной жизни, высокой трудоспособности

• Сохранения здоровья

• Формирования и роста организма

• Все ответы верны

Активный отдых - это...

• определенный уровень физической подготовки спортсмена к различному роду соревнований

• двигательная активность, направленная на снятие усталости и благоприятствующая возобновлению трудоспособности

• активность, направленная на ослабление физической деятельности в зависимости от ситуации

• здоровый крепкий сон, прогулки на свежем воздухе

По какой причине во время античности было принято называть Олимпийские игры "праздником мира"?

• На время проведения Олимпиады прекращались все войны

• Они славились миролюбием

• Они получили мировую популярность

• В них участвовали спортсмены со всего мира

Какое из физических качеств принято проверять у учеников средних общеобразовательных школ упражнением "челночный без 3 по 10"?

• силу

• гибкость

• координационные, скоростно-силовые

• выносливость

Что такое рациональное питание?

• Питание с учетом времени приема пищи

• Питание с учетом потребностей организма

• Питаем специальным набором продуктов

• Питание с учетом питательной ценности

Какой из прыжков в длину выполняется в легкой атлетике?

• С разбега

• Ножницы

• Прыжок в длину

• Перекат