Tại sao kỹ năng tự phục vụ bản thân quan trọng?

• Vì nó giúp chúng ta tự tin và tự động hơn trong việc đạt được các mục tiêu của mình.

• Vì nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và khả năng của mình.

• Vì nó giúp chúng ta đạt được sự cân bằng trong cuộc sống và tránh được căng thẳng.

• Tất cả đều đúng.

Làm thế nào để phát triển kỹ năng

phục vụ bản thân?

• Thiết lập mục tiêu rõ ràng

• Xác định ưu điểm và nhược điểm của mình

• Hiểu rõ hơn về sở thích và nhu cầu của bản thân

• Tất cả đều đúng

Đặt mục tiêu cuộc đời là bước đầu tiên để:

• Thực hiện những điều mà bạn muốn.

• Theo đuổi ý tưởng của những người khác.

• Dành thời gian với những hoạt động thú vị.

• Có thật nhiều tiền

Làm thế nào để xác định mục tiêu cuộc đời

của bạn?

• Tập trung vào những điều bạn yêu thích và đam mê.

• Nghiên cứu và tìm hiểu về các ngành nghề và lĩnh vực khác nhau.

• Đề cập đến những giá trị quan trọng đối với bạn như gia đình, sự nghiệp, sức khỏe, hạnh phúc.

• Tất cả các phương án trên.

Theo bạn, việc sử dụng kế hoạch quản lý thời gian dưới đây nào là hợp lý nhất:

• Đánh dấu trên lịch để nhớ những việc cần làm

• Lập danh sách công việc và ưu tiên theo mức độ quan trọng

• Chỉ làm những việc khi cảm thấy đủ sức để làm

• Thực hiện công việc khi nó cần thiết, không cần có kế hoạch cụ thể

Trong quá trình quản lý thời gian, việc nào sau đây không nên làm?

• Thiết lập mục tiêu rõ ràng.

• Xác định mức độ ưu tiên của từng công việc.

• Thường xuyên kiểm tra và đánh giá tiến độ công việc.

• Chủ quan và không đưa ra dự đoán về tình hình công việc.

Cảm xúc tích cực là gì?

• Sự bất mãn và phản bội.

• Sự vui, hạnh phúc, tuổi trẻ, kích thích.

• Sự tức giận và đau khổ.

• Tất cả các phương án trên đều sai.

Công dụng của việc quản lý cảm xúc là gì?

• Giúp điều khiển cảm xúc của bạn.

• Giảm căng thẳng và tạo ra sự cân bằng.

• Cải thiện khả năng thích ứng và xử lý tình huống khó khăn.

• Tất cả các phương án trên đều đúng.

Tại sao kỹ năng

tự nhận thức và đánh giá bản thân quan trọng?

• Giúp cải thiện sự tập trung và tăng năng suất lao động.

• Giúp nâng cao khả năng giải quyết vấn đề và ra quyết định.

• Giúp cải thiện quan hệ với người khác và tăng khả năng lãnh đạo.

• Tất cả các phương án trên đều đúng.

Lợi ích của việc tự nhận thức và đánh giá bản thân là gì?

• Hiểu thêm về ưu điểm và hạn chế của bản thân để cải thiện bản thân.

• Tăng khả năng đàm phán và giảm stress.

• Phát triển quan hệ tốt với người khác.

• Tất cả các phương án trên đều đúng.