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¿EL ATLETISMO ES LA FORMA MÁS ANTIGUA DE PRACTICAR?

• LA HUMANIDAD

• DEL CONTINENTE

• EL DEPORTE

• L REGLAMENTO

¿Qué es la natación?

• Es un deporte, el cual consiste en llevar un balón de un lado a otro.

• Es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar.

• Es un juego acuático, que consiste en nadar muy rápido.

• Es un deporte que se practica en césped

¿Como se llaman los estilos de natación?

• Crol, espalda, braza, mariposa

• Crol, gusano, braza, espald

• Crol, para atrás, mariposa, braza

• Crol, rana, mariposa, espalda

Capacidad para realizar un esfuerzo de determinada intensidad durante el mayor tiempo posible y de forma eficaz.

• ENTRENAMIENTO

• AEROBICA

• RESISTENCIA

• ANAEROBICA

Cuál resistencia es sobre un cuerpo en reposo.

• RESISTENCIA ESTATICA

• RESISTENCIA DINAMICA

Capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.

• RESISTENCIA ANAERÓBICA

• RESISTENCIA AERÓBICA

¿Qué es la flexibilidad ?

• Aplicación de esta capacidad física sobre algo.

• Estado de inmovilidad de un cuerpo, sometido únicamente a la acción de la gravedad.

• Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.

• Capacidad de realizar un movimiento con mayor amplitud.

¿Qué es la velocidad?

• Capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para hacer movimientos con la máxima extensión posible sin rudeza y sin provocar ninguna lesión.

• Capacidad física que permite, mediante acciones musculares, vencer resistencias u oponerse a ellas.

• Capacidad física y psíquica de soportar el cansancio frente a esfuerzos relativamente largos.

• Capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

¿Cuáles son tipos de velocidad?

• Velocidad de desplazamiento y velocidad de reacción.

• Velocidad de rapidez, velocidad sistemática y velocidad capacitada ,

• elocidad casual, velocidad formal y velocidad constante

¿Qué es fuerza explosiva según Educación Física?

• capacidad de tu sistema neuromuscular para superar una resistencia con la mayor velocidad de ejecución posible. (un solo esfuerzo)

• capacidad de mantener contracciones musculares o un nivel constante de fuerza muscular durante largos períodos de tiempo.

• Capacidad de realizar un mayor esfuerzo que se puede implementar durante una sola contracción muscular máxima.

• capacidad de tu sistema neuromuscular para superar una resistencia con la mayor velocidad de ejecución posible. (un solo esfuerzo)