LAT PJOK 2G

Sebelum berenang harus melakukan.....terlebih dahulu

• pendinginan

• pemulihan

• pemanasan

Selain mendorong teman, sebutkan perilaku lain yang membahayakan di kolam renang...

• menarik-narik kaki teman

• berpegangan pada tepi kolam

• pemanasan

Jika kamu belum mahir berenang, saat bermain di kolam renang kamu memilih bagian kolam renang yang...

• dalam

• dangkal

• tengah

Bermain mengoper bola dalam air dilakukan di.....

• kolam yang dalam

• kolam yang dangkal

• tepi kolam

Peristiwa buruk yang dapat terjadi di kolam renang jika bercanda berlebihan yaitu....

• tenggelam

• tertawa senang

• tercipta kebersamaan

Contoh perilaku membahayakan di kolam renang adalah..

• mendorong teman

• memegang tepi kolam renang

• mendengarkan aba-aba guru

Tahapan gerakan-gerakan berlatih keseimbangan di dalam air, kecuali.....

• Berjalan-jalan di air

• Berlatih menahan napas

• berlatih melayang di air

• berlatih berenang

Hal apakah yang perlu kamu lakukan setelah selesai berenang?

• pemanasan

• pendinginan

• makan

GErakan untuk melatih keseimbangan di air dilakukan dengan posisi tubuh...

• tengkurap

• telentang

• tenggelam

Gerakan telentang dalam air dapat untuk melatih....

• menahan napas

• kekuatan tangan

• keseimbangan di air