Vitaminas

¿Cuál es la vitamina que es un antioxidante y puede reducir el daño celular de los radicales libres?

• Retinol

• Biotina

• Tocoferol

• Riboflavina

¿Cuál es la vitamina que su deficiencia genera labios enrojecidos, grietas en las esquinas de la boca, sensibilidad a la luz y visión borrosa?

• Retinol

• Biotina

• Niacina

• Riboflavina

¿Cuál es la vitamina que es una coenzima en el metabolismo de aminoácidos y respiración celular?

• Biotina

• Retinol

• Piridoxina

• Tiamina

¿Cuál es la vitamina que su deficiencia genera Beriberi (debilidad muscular, cambios en nervios periféricos y falla cardiaca)?

• Vitamina B2

• Vitamina B1

• Vitamina B5

• Vitamina B12

¿Cuál es la vitamina que estimula el crecimiento óseo y la mineralización; aumenta la absorción de calcio?

• Vitamina A

• Vitamina E

• Vitamina D

• Vitamina K

¿Cuál es la vitamina que es un componente de la coenzima A, con una función en la respiración celular?

• Ácido fólico o folato

• Ácido pantoténico

• Piridoxina

• Ácido ascórbico

¿Cuál es la vitamina que su deficiencia genera ceguera nocturna, ceguera permanente y mayor susceptibilidad a las infecciones?

• Retinol

• Biotina

• Tocoferol

• Riboflavina

¿Cuál es la vitamina que es importante en la coagulación sanguínea y su deficiencia provoca sangrado y hemorragias internas?

• Vitamina D

• Vitamina B6

• Vitamina A

• Vitamina K

¿Cuál es la vitamina que su deficiencia provoca lesiones en la piel/gastrointestinales y trastornos nerviosos/mentales?

• Retinol

• Biotina

• Niacina

• Riboflavina

¿Cuál es la vitamina que su deficiencia provoca irritabilidad, convulsiones, trastornos en la piel y un mayor riesgo de enfermedades cardiacas?

• Vitamina B12

• Vitamina C

• Vitamina B5

• Vitamina B6