PJOK TO1&2

1. Salah satu Teknik dasar dalam permainan bola basket adalah ..

• shooting       

• smash

• lob

• servis

20. Pada saat melakukan guling depan, kadang badan jatuh ke samping. Kondisi tersebut terjadi karena …

• posisi tangan yang bertumpu tidak tepat

• tumpuan salah satu tangan kurang kuat

• kedua tangan tidak ikut menolak

• bahu tidak diletakkan diatas matras

19. Sikap lilin yang benar yaitu posisi kedua tungkai harus …

• direnggangkan 

• lurus keatas         

• dibengkokkan

• ditekuk sedikit

18. Dina memukul bola dengan benar dan ia Kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi pukulan bola oleh teman pemain dalam regu satu, maka dengan itu tim Dina mendapatkan poin …

• nol  

• Satu

• dua  

• tiga

17. Permainan beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah …

• bola kasti 

• bola basket

• bola voli

• bola tangan

16. Cindy dan temen-teman bermain kasti. Bola yang dipukul Cindy menyusuri tanah ke bawah. Zaskia menangkap bola dengan variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif, yaitu …

• menekuk kaki dan berjongkok dengan menangkap bola

• melangkah kaki dan menekuk kaki dengan menangkap bola

• berjalan dan berlari dengan menangkap bola

• membungkuk dan melangkah dengan menangkap bola

15. Riska bermain bulu tangkis dengan temannya, saat memukul bola Riski mengarahkan bola menukik tajam ke arah lawan dengan keras, pukulan yang dilakukan Riski adalah …

• service 

• smash 

• lob

• drive

 

14. Perhatikan gambar!

Gambar diatas merupakan variasi dan kombinasi gerak …

• melempar dan menangkap bola melambung

• melempar dan menangkap bola menyusur tanah

• berjalan dan menangkap bola melambung

• berjalan dan menangkap bola mendatar

13. Yang merupakan alat dalam permainan bulu tangkis adalah …

• 
• 
• 
• 

12. Perhatikan gambar!

Pada gambar diatas yang menunjukkan gerak lokomotor dalam permainan bola kasti adalah nomor …

• 1

• 2

• 3

• 4