Le guide alimentaire

Laquelle de ces options ne fait pas partie des groupes alimentaires?

• Aliments protéinés

• Aliments surgelés

• Aliments à grains entiers

• Fruits et Légumes

Selon le guide alimentaire canadien, la proportion des fruits et légumes dans nos repas devrait être:

• La moitié

• Le tiers

• Le quart

Selon le guide alimentaire canadien, la proportion d'aliments à grains entiers ans nos repas devrait être:

• La moitié

• Le tiers

• Le quart

Selon le guide alimentaire canadien, la proportion des produits protéinés dans nos assiettes devrait être

• La moitié

• Le tiers

• Le quart

------------ est un exemple d'aliments protéinés.

• Le brocoli

• Les légumineuses

• Les céréales

• Le lait

.............. est un exemple d'aliments à grains entiers.

• Le poisson

• Les brocolis

• Le gruau d'avoine

• La viande

------------ est un exemple d'aliments protéinés.

• Les noix

• Les kiwis

• Les piments

• Le riz brun

Lequel ne fait pas partie des aliments à grains entiers?

• Le pain

• Le spaghetti

• Le riz

• Le poulet

Lequel ne fait pas partie des aliments protéinés?

• Oeufs

• Fruits de mer

• Noix

• Carottes

Que devrait-on boire à tous les jours?

• Jus

• Eau

• Café

• Boissons gazeuses