Vitamin in food

Makanan apa yang sehat untuk tubuh anda ....

• 
• 
• 

Wortel baik untuk menjaga kesehatan mata, karena mengandung vitamin ....

• A

• C

• D

Untuk menjaga kehatan tulang dan gigi, kita harus mengonsumsi makanan dan minuman yang megandung vitamin D. Apa saja makanan dan minuman yang mengandung vitamin D ....

• telur, susu, dan keju

• bayam, jamur, dan keju

• jeruk, strawberi, dan susu

Kiwi, jeruk, dan pisang mengandung vitamin C yang baik untuk ....

• Menjaga kesehatan tulang dan gigi

• Menjaga kesehatan mata

• Meningkatkan daya tahan tubuh

Bahan makanan yang termasuk empat sehat lima sempurna adalah ...

• Nasi, tempe, daging, sayur, dan susu

• Nasi, ikan, telur, sayur, dan buah

• Nasi, tahu, sayur, buah, dan susu

Beberapa jenis makanan mengandung vitamin. Apa manfaat vitamin bagi tubuh?

• Sumber energi cadangan

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Menjaga kelenturan tubuh

Karbohidrat adalah salah satu zat yang diperlukan oleh tubuh. Manfaat karbohidrat adalah ...

• Sumber energi

• Meningkatkan kekebalan tubuh

• Mengganti sel yang rusak

Sariawan merupakan gangguan yang terjadi pada mulut akibat kelurangan …

• Vitamin D

• Vitamin B

• Vitamin C

Penyakit beri - beri disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin ....

• B

• C

• D

Keju mengandung vitamin ....

• C

• A

• D