Светлана

Здоровый образ жизни- это образ жизни отдельного человека с целью _____ болезней и укрепления здоровья. 

При выборе метода закаливания необходимо учитывать

• Цвет волос

• Возраст

• Пол

Какая доля здоровья человека зависит от его образа жизни?

• 50%

• 20%

• 0%

• 10%

Как двигательная активность влияет на организм?

• Повышает жизненные силы и функциональные возможности

• Позволяет больше расходовать калории для поддержания оптимального веса

• Понижает выносливость и работоспособность

• Уменьшает количество лет

С какой целью планируют режим дня?

• с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма

• с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки

• с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений