
Sistema Cardiovascular
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Para fortalecer o coração, é preciso?
Praticar exercícios físicos regularmente, comer alimentos saudáveis e evitar o tabagismo.
Comer alimentos gordurosos, fumar cigarros e beber bebidas alcoólicas em excesso.
Dormir pouco, evitar atividades físicas e consumir alimentos com alto teor de açúcar.
Tomar suplementos alimentares, evitar frutas e legumes e consumir alimentos processados.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Hábitos que prejudicam o sistema cardiovascular incluem:
Consumir alimentos saudáveis, praticar atividades físicas regularmente e ter um sono de qualidade.
Fumar cigarros, consumir bebidas alcoólicas em excesso e comer alimentos gordurosos.
Praticar meditação, evitar atividades físicas e comer alimentos com alto teor de açúcar.
Tomar suplementos alimentares, evitar frutas e legumes e consumir alimentos processados.
3.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Crie uma lista com 5 alimentos que ajudam a manter o coração saudável e explique os nutrientes presentes nesses alimentos que criaram para o fortalecimento do sistema cardiovascular.
Evaluate responses using AI:
OFF
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Leia o trecho a seguir sobre os efeitos do sedentarismo no coração:
"O sedentarismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares. Quando uma pessoa não pratica atividades físicas regularmente, ela está mais propensa a desenvolver pressão alta, diabetes, obesidade e outras condições que podem afetar o coração."
O que pode ser concluído a partir do trecho acima?
O sedentarismo não afeta diretamente o coração.
O sedentarismo aumenta o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como pressão alta, diabetes e obesidade, que podem afetar o coração.
O sedentarismo não tem relação com o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.
O sedentarismo é um fator de risco apenas para a obesidade, mas não afeta diretamente o coração.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
De acordo com a OMS em 2016 qual foi o índice de morte por doenças cardiovasculares em nível global.
50 %
20 %
10 %
31 %
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