REVISION PSE CAP 1 ERE ANNEE
Authored by Christelle Dameron
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9th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Une nuit de sommeil comprend combien de cycles ?
2 à 3 cycles
4 à 5 cycles
6 à 8 cycles
9 à 11 cycles
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Les "amis du sommeil"
La détente/relaxation
Les écrans
Dîner suffisant sans excès
Horaires de sommeil réguliers
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Les effets d'un sommeil insuffisant
Fragilité aux maladies
Stress
Difficultés de mémorisation et de concentration
Somnolence en journée
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Les rythmes peuvent être : sociaux, professionnels et bilogiques
VRAI
FAUX
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La Mélatonine est l'hormone du sommeil ?
VRAI
FAUX
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
La désynchronisation est un décalage entre nos rythmes biologiques internes et ceux qui sont imposés par la vie quotidienne ?
VRAI
FAUX
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Quelles sont les 3 formes des muscles striés squelettiques ?
Allongés
En zig zig
En anneau
En éventail
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