Здорове харчування

Скільки разів в середньому людина думає про їжу щодня?

• 5

• 20

• 100

• 70

Скільки часу повинно пройти після останнього прийому їжі до сну?

• 3-4 години

• 2-3 години

• 1-2 години

• 5-6 годин

Який прийом їжі вважається найважливішим?

• перекус

• сніданок

• обід

• вечеря

Скільки цукру міститься у 100 грамах кока-коли?

• пів ложки

• 1 ложка

• 2 ложки

• 3 ложки

Яке м'ясо є найкориснішим?

• свинина

• яловичина

• птиця

• телятина

Що корисніше їсти влітку?

• апельсини, банани, мандарини

• яблука, груші

• абрикоси, персики, ягоди

Для чого організму людини потрібнен кальцій?

• для діяльності мозку

• для доброго зору

• для великих м'язів

• для міцності кісток

Який напій найкорисніший у вашому раціоні?

• вода

• сік

• какао

• молоко

Скільки прийомів їжі рекомендовано мати в день?

• 2

• 3

• 4

• 6

Яким завбільшки є наш шлунок?

• як голова

• як долоня

• як кулак

• як тенісний м'яч