Ernährung

Welcher Nährstoff ist KEIN Makronährstoff?

• Kohlenhydrate

• Salz

• Fette

• Eiweiß

Welche Vitamine sind fettlöslich?

• B-Vitamine

• Biotin und Vitamin C

• A, D, E, K

• Folsäure

Wie viel Gramm Salz sollte ein Mensch im Durchschnitt täglich zu sich nehmen?

• 6g

• 12g

• 25g

• 2g

Was bedeutet "Grundumsatz"?

• Physical Activity Level

• Gesamtenergiebedarf

• Arbeitsumsatz

• Ruheenergiebedarf

Was ist ein Beispiel für Mehrfachzucker (komplexe Kohlenhydrate)?

• Milch

• Traubenzucker

• Kartoffeln

• Industriezucker