الحبوب

من انواع الحبوب؟

• قمح

• ارز

• فول

• كل ماذكر صحيح

هل يعتبر الشعير من الحبوب؟

• نعم

• لا

مافوائد الحبوب؟

• الزياده في الوزن

• يسبب هشاشه العظام

• رفع مستويات الكولسترول النافع

ماهي اضرار الحبوب؟

• تسرب الأمعاء

• تقليل امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائيه

• شحوب البشره

• تساقط الشعر

الارز البني من انواع الحبوب ؟

• المخصبه

• المكرره

• الكامله

ماهي افضل انواع الحبوب؟

• الحبوب المكرره

• الحبوب الكامله

• الحبوب المخصبه

صح ام خطأ الحبوب التي تحتوي بشكل اساسي على الكربوهيدرات هي الحبوب المكرره؟

• خطأ

• صح

من الامثله على الحبوب المكرره الطحين الابيض و منتجاته؟

• صح

• خطأ

من الامثله على الحبوب المخصبه الشوفان والشعير ؟

• صح

• خطأ

من الامثله على الحبوب المخصبه الشوفان والشعير ؟

• صح

• خطأ