動健康40問
Authored by teacher GHES
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
下列哪一項不是攝取全穀根莖類食物的好處？
幫助消化
預防癌症
延緩血糖上升
增加肌肉
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
下列哪一項不是攝取含糖飲料會有的影響？
心情低落
成癮
蛀牙
骨質疏鬆
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
下列何者不會出現在營養標示裡？
鹽
熱量
蛋白質
脂肪
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
下列哪種食物，糖尿病患者不宜吃太多？
青江菜
菠菜
A菜
芋頭
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
黃太太想要減鹽，她可以怎麼做？
烹飪時少放調味料
多喝湯
水煮青菜沾醬料
鹽巴取代醬油
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
愛喝麻辣鍋湯的李先生，身體可能會發生什麼情況？
鈉含量高
視力變好
體重減輕
容易昏睡
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
六大類食物中的哪一類食物要吃最少？
油脂與堅果種子類
豆魚肉蛋類
全榖根莖類
奶類
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