Latihan PJOK

Manakah gambar di bawah ini yang menunjukan servis bawah?

• 
• 
• 
• 

Answer explanation

Gambar 1 Servis Atas.

Gambar 2 Passing atas.

gambar 4 passing Bawah.

Teknik dasar yang tepat pada permainan kasti adalah ....

•    memukul, menangkap, lari, dan melempar

• shooting, driblling

• passing atas, passing bawah, serven, smash, dan blok

• tendangan dalam, tendangan luar, dan tendangan ke gawang

Answer explanation

Pilihan kedua basket.

pilihan ke tiga Volly

pilihan ke empat Sepak bola

Pada gambar di samping adalah sebuah lapangan permainan tradisional yang di sebut ….

• betengan

• kucing-kucingan

• jamuran

• gobag sodor

Gerakan untuk melatih otot-otot kaki adalah ….

• push-up

• lari cepat

• gerobak dorong  

• gerakan mengayun lengan

Di bawah ini manakah yang disebut gambar senam lantai  guling depan?

• 
• 
• 
• 
• 

Perilaku menjaga kesehatan reproduksi di bawah ini adalah ….

• tidak mengganti celana yang kotor

• menggunakan tangan yang masih kotor

• menggunakan celana yang ketat

• mencuci tangan sebelum dan sesudah buang air besar dan kecil

Berikut ini yang bukan tindakan penanganan terkilir [keseleo] adalah ….

• kompres dengan es yang dibalut kain

• istirahatkan otot

• olesi dengan obat merah

• balut dengan perban khusus

Pada gambar di bawah ini, manakah teknik menyundul bola yang tepat?

• 
• 
• 
• 

Berikut ini bukan gerak dasar bermain kasti yaitu …

• melempar bola

    

• memukul bola

• menangkap bola

• mengontrol bola

Star jongkok digunakan pada saat lomba lari ….

• lari cepat 

• lari marathon

• lari gawang

• lari lintas alam