chăm sóc sức khỏe bản thân

Câu 10: Việc làm nào sau đây thể hiện hành vi chưa biết cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể ?

• Mai thường xuyên tập thể dục buổi sáng.

   

•   Hằng ngày Tuấn vệ sinh thân thể sạch sẽ

• Vì học buổi chiều nên Nga thường ngủ đến 10 giờ sáng mới dậy

•   Nam thường chơi bóng rổ sau giờ học

Câu 9: Em đồng ý với ý kiến nào sau đây về chăm sóc, rèn luyện thân thể?

• Chỉ cần ăn nhiều là cơ thể sẽ khoẻ mạnh.

• Muốn có sức khoẻ tốt cần suốt ngày ở nhà để tránh bụi bẩn do môi trường bị ô nhiễm.

• Thường xuyên luyện tập thế dục – thể thao và kết hợp ăn uống điều độ thì mới có sức khoé tốt.

   

•   Môn thể thao nào cũng phải tham gia thì mới có sức khoẻ tốt.

Câu 8: Việc làm nào sau đây có lợi cho sức khỏe?

•   Ngủ nhiều

• Tập thể dục buổi sáng

• Đi ngoài nắng về tắm nước lạnh ngay

•   Khi ngủ trùm chăn kín đầu

Câu 7: Tác hại của việc nghiện thuốc lá, rượu, bia đến sức khỏe con người?

• ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng

• ảnh hưởng đến mọi người xung quanh và xã hội

• cả A và B đều đúng

•   cả A và B đều sai

Câu 6: Những việc làm nào sau đây là biểu hiện của biết tự chăm sóc, rèn luyện thân thể?

• Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục

• Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ

•     Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối

•     Cả ba đều đúng

Câu 5: Có sức khỏe tốt sẽ giúp chúng ta:

 

• Có nhiều thời gian để chơi game

•   Học tập và lao động hiệu quả

• Sống lạc quan, vui vẻ

•   Cả B và C đều đúng

Câu 4 : Để tự chăm sóc, rèn luyện thân thể ta phải làm gì?

•     Xem ti vi thường xuyên

• Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe

• Vì sợ muộn học nên Hùng ăn cơm vội vàng

• Nam hằng ngày không vệ sinh cá nhân

   

Câu 3: Chế độ ăn uống như thế nào thể hiện tự chăm sóc bản thân?

• Ăn đủ 3 bữa nhưng chỉ ăn rau

•   Ăn 2 bữa nhưng ăn nhiều thức ăn

• Ăn đủ 3 bữa, đủ chất dinh dưỡng

• Thực phẩm không cần quan trọng nguồn gốc

Câu 2 : Tại sao cần phải chăm sóc bản thân?

• Làm cho đẹp hơn trong mắt mọi người

• Tạo cho mình sự tự tin

•    Thể hiện sự tôn trọng bản thân

• Tất cả những lí do trên

Câu 1: Em sẽ làm gì để tự chăm sóc tốt cho bản thân?

• Xây dựng và thực hiện kế hoạch tự chăm sóc bản thân

• Nhờ bố mẹ chăm sóc bản thân mình

   

• Chỉ làm những điều mình thích

• Không cần rèn luyện quá nhiều vì bản thân có nhiều khả năng