Los carbohidratos

Por qué es importante alimentarse?

• Para Crecer

• Para ver la televisión

• Para estar en el internet

• Para limpiar

Answer explanation

Ayuda a normal crecimiento y desarrollo del organismo.

Según la pirámide alimenticia. En qué nivel se encuentra los carbohidratos?

• Nivel 1

• Nivel 2

• Nivel 3

• Nivel 4

Que son los carbohidratos?

• Son los que no tienen hidratos de carbono

• Son productos animales y el aceite

• Fuente de energía del cuerpo

• Son verduras y Hortalizas

Ventajas de los carbohidratos

• Reduce el riesgo de cancer

• Fuente de fibra alimenticia

• Son antioxidantes

• Proporciona energía fácil y rápido

Desventaja de los carbohidratos

• Aumento de peso

• Energía para nuestras células

• Metaboliza la grasa

• Insulina baja

Alimentos que contienen carbohidratos

• Leche

• Pan

• Manzana

• Brocoli

Qué alimentos contienen carbohidratos? ___