Złamanie jest to:

• Duży krwiak i nasilający się obrzęk kości

• Całkowite przerwanie ciągłości kości

Co zrobić jako pierwsze w przypadku złamania:

• (Jeśli jest taka możliwość) unieruchomienie złamanej kości razem z dwoma sąsiadującymi stawami

• Jak najszybciej poinformować osobę starszą i wezwać profesjonalne służby

Przed przystąpieniem do opatrywania załamań poszkodowanego należy:

• Znieczulić go

• Ułożć w wygodnej dla niego pozycji

Zwichnięcie polega na:

• Naruszenie tkanek miękkich otaczających staw, ale bez przemieszczania się kości

• Przemieszczaniu względem siebie nasad kości tworzących staw

Jak postępować z osobą która doznała urazu kręgosłupa:

• Przemieścić osobę poszkodowaną w bezpieczne miejsce

• Niezwłocznie zawiadomić służby ratunkowe

Po czym rozpoznać złamaną kończynę:

• Silny, tępy ból w miejscu urazu

• Zmiana kształtu uszkodzonej kości, nieprawidłowa lub uniemożliwiona ruchomość

Wskaż prawidłowe sposoby zapobiegania urazom w domu, szkole i przy uprawianiu sportu:

• Używaj narzędzi odpowiednich do wykonywania pracy, stosowanie dostępnych środków ochrony indywidualnej, rozgrzewka przed zajęciami sportowymi

• Stosowanie wszelkich narzędzi do wykonania pracy, wykorzystywać tylko swój sprzęt, stosowanie odpowiedniej diety

Wskaż prawidłową kolejność udzielania pomocy poszkodowanemu w przypadku zwichnięcia lub skręcenia:

• 1.Pomóż mu przyjąć wygodną pozycję 2.Zapytaj co boli poszkodowanego 3.Unieruchom dwie sąsiednie struktury kostne 4.Zrób zimny okład w miejscu urazu

• 1.Porozmawiaj z poszkodowanym 2.Pomóż mu przyjąć wygodą pozycję 3.Zrób zimny okład w miejscu urazu 4.Unieruchom dwie sąsiednie struktury kostne