PJOK 5 S1 HAL 057

Berguling merupakan salah satu gerakan dalam cabang olahraga ....

• senam ritmik

• senam lantai

• senam irama

• senam aerobik

Forward roll yaitu gerakan .....

• guling kedepan

• guling kebelakang

• meloncati rintangan

• kayang

Dua jenis gerakan berguling dalam senam lantai yaitu ... dan ....

• loncat harimau dan kayang

• guling ke depan dan guling ke belakang

• sikap lilin dan kayang

• guling ke depan dan sikap lilin

Gerakan berguling ke depan disebut ....

• split

• back roll

• kayang

• Forward roll

Jelaskan yang terasuk unsur berguling!

• daya tahan

• daya ledak

• keseimbangan

• tolakan