NUTRICIÓN

Forma parte de los huesos y dientes, se encuentra en la leche y lácteos, su deficiencia en el organismo ocasiona la enfermedad de osteoporosis.

• Yodo

• Hierro

• Calcio

¿Que es alimentación?

• Es comer dulces

• Es la ingesta de alimentos

• Es privarse de comer

• Es comer sin medida

¿Cual es la principal función de un alimento?

• Aportar nutrientes y nutrir el cuerpo

• Satisfacer el hambre

• Comer

• Ser Condumidas

¿A que se le llama una alimentación saludable?

• A cualquier comida

• A una dieta donde estan todos los nutrientes en forma equilibrada

• Al desayuno

• A la comida chatarra

Qué es la obesidad?

• Enfermedad caracterizada por una cantidad excesiva de grasa corporal.

• Es una persona que está sana y bien alimentada

Se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa perjudicial para la salud y se genera por un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y las gastadas.

• Obesidad

• Sobrepeso

• Ambas

• Desnutrición

¿Qué son los nutrientes?

• Son sustancias contenidas en los alimentos que contribuyen al crecimiento y funcionamiento del cuerpo humano.

• Son sustancias que contribuyen solamente con el crecimiento del cuerpo humano

¿Cuál de los siguientes grupos no es un grupo alimenticio?

• Proteínas

• Carbohidratos

• Huevos

En el segundo nivel de la pirámide alimenticia se encuentran...

• carbohidratos

• proteínas

• frutas y verduras

• grasas

En el cuarto nivel de la pirámide alimenticia se encuentran

• proteínas

• azúcar

• carbohidratos

• grasas