السَّهر و أثره على الصِحَّة: أسئلة الفهم

مَا نَوع النَصّ؟

• سَردِيّ

• مَعلُومَاتِي

• إِرشَادِيّ

مَا الفِكرَة المِحوَرِيَّة فِي النَصّ؟

• فَوائِد النَّوم

• أَضرَار السَّهَر عَلى صِحَّة الاِنسَان

• أُسلوب الحَيَاة العَصرِيَّة

إِلَى مَاذَا اَدَّى أُسلوبُ الحَيَاة العَصرِيَّة ؟

• إِلَى النَّوم خِلالَ سَاعَاتِ النَّهَار

• إِلَى تَشجِيع الشَّبَابِ عَلى السَّهَر

• إِلَى الإخلالِ بِنِظَامِ النَّومِ وَ

  الاِستِيقَاظ

مَا هِيَ أَضرَار السَّهَر عَلى جِهَاز المَنَاعَة ؟

• قِلَّة مَخزُون الطَّاقَة فِي الجِسم

• عَدَم تَجَدُّد خَلايَا الجِسم

• اِنهِيَار الجِسم أَمَامَ الأَمرَاض

مَا الّذِي يَحدُثُ لِجِهَاز المَنَاعَة عِندَ اِختِلالِ نِظَامِ النَّوم ؟

• يُصَابُ الجِهَازُ بالتَّشوِيش وَ الفَوضَى

• يَضعُفُ الجِهَازُ

• يُصَابُ الجِهَازُ بالتَّشوِيش