Mentalno zdravlje

Ako nemamo psihičku bolest, znači da smo psihički zdravi.

• točno

• netočno

Answer explanation

Netočno. Mentalno zdravlje znači puno više od toga da nemamo neku psihičku bolest. Ako se osjećamo tužno, bezvoljno ili nas nešto muči, nećemo reći da smo psihički bolesni, ali nam je mentalno zdravlje narušeno.

Pozitivan pogled na život čuva mentalno zdravlje.

• ne

• da

Answer explanation

Da. Međutim, to ne znači da smo uvijek sretni i zadovoljni, nego da na život možemo gledati pozitivno unatoč problemima. Ponekad je teško vidjeti nešto dobro u lošoj situaciji, ali je bitno imati na umu da nam to može pomoći da se lakše nosimo s teškim situacijama.

Ako se osjećamo tužno i bezvoljno, to znači da nismo mentalno zdravi.

• ne

• ponekad

• da

Answer explanation

Tuga i bezvoljnost sastavni su dio našeg života i reakcija su na neke životne okolnosti. Problem može nastavi ukoliko se stalno osjećamo tako.

Svatko može sam brinuti o svom mentalnom zdravlju.

• da

• ne

• ne uvijek

Answer explanation

Ne uvijek. Do određene razine možemo sami brinuti u svom mentalnom zdravlju, no neke stvari su izvan naše kontrole.

Mentalno zdravlje dio je cjelokupnog zdravlja.

• točno

• netočno

Answer explanation

Točno. Mentalno zdravlje sastavni je dio zdravlja osobe i povezano je sa fizičkim zdravljem.