Asesmen PJOK

Lari cepat disebut juga ….

• Wisel

• Sprint

• Joging

• Estafet

Pelari cepat menggunakan start ...

• Jongkok

• Berdiri

• Melayang

• Berguling

Aba-aba start jongkok adalah ...

• Siap, ya

• Bersedia, siap, lari

• Bersedia, siap, ya

• Lari, siap, ya

Pada lompat jauh gaya jongkok waktu melayang bersikap ...

• Berdiri

• Berjalan

• Biasa

• Jongkok

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan ...

• Berlari

• Berjalan

• Berjingkat-jingkat

• Jongkok

Pada lompat jauh gaya jongkok, sikap kedua kaki pada saat mendekat adalah ...

• Rapat

• Renggang

• Mengangkang

• Melingkar

Bentuk lapangan tolak peluru adalah ...

• Lingkaran dan busur lingkaran

• Kotak

• Segitiga dan segi empat

• Persegi panjang

Daerah lemparan tolak peluru mempunyai sudut ...

Gaya tolak peluru orthodox disebut juga ...

• Membelakangi

• Menyamping

• Ke depan

• Melihat

Gaya tolak peluru o'brien disebut juga gaya ...

• Membelakangi

• Menyamping

• Ke depan

• Ke kiri