Seminarium

Co ma najwyższy indeks gęstości odżywczej?

• szpinak

• jarmuż

• natka pietruszki

• szparagi

Kto jest twórcą indeksu gęstości odżywczej?

• Joel Fuhrman

• John Fish

• Joel Fereen

• Jim Whats

Świetny wynik IQ dla kobiet wynosi

• 1000

• 800

• 600

• 500

Co ma więcej kalorii na 100g produktu?

• Ugotowany ryż

• Ugotowane ziemniaki

Jaką gęstość energetyczną ma banan?

• Bardzo niską

• Niską

• Umiarkowaną

• Wysoką

Produkt bogaty w jaki składnik będzie najbardziej sycący?

• fruktozę

• błonnik rozpuszczalny

• błonnik nierozpuszczalny

• białko pochodzenia roślinnego

Który makroskładnik uznaje się za najbardziej sycący?

• białko

• węglowodany

• tłuszcz

Który produkt jest najbardziej sycący?

• białe pieczywo

• ziemniaki

• pomarańcze

• cytryny

Częste spożywanie posiłków o wysokiej gęstości energetycznej może być powiązane ze wzrostem przypadków:

• Otyłości

• Nadciśnienia tętniczego

• Miazdżycy

• Wszystkie odpowiedzi prawidłowe

Rozmiar talerzy/sztućców nie ma żadnego wpływa na ilość spożywanej żywności

• Prawda

• Fałsz