Inteligencia emocional

¿ Qué es la inteligencia emocional?

• Capacidad de suprimir las emociones negativas.

• Capacidad de reconocer mis emociones y las de los demás.

Motivación o utilización de factores emocionales para vencer y perseverar , corresponde a uno de los aportes de:

• Bar-On

• Petrides y Furham

• Mayer y Salovey

• Daniel Goleman

¿ Es lo mismo una emoción que un estado de ánimo?

• No, la emoción surge con rapidez y el estado de ánimo es más recurrente.

• El estado de ánimo surge de la nada y las emociones se construyen.

• Ambas surgen de la misma manera.

• Ninguna de las anteriores.

¿ Como se aprenden las emociones?

• Las aprendemos, según lo que observamos

• Vienen genéticamente

• Desde que nacemos sentimos emociones

• N.A

De las siguientes no es una emoción:

• Tristeza

• Alegría

• Miedo

• Amistad

¿ Cuales son los pilares de la inteligencia emocional?

• Habilidades sociales.

• Empatía emocional.

• Habilidad emocional.

• Autocontrol y Autoconciencia.

¿ Qué es la empatía emocional?

• Hacer muchos amigos.

• Ponerse en los zapatos de los demás.

• Saber hablar.

• Me da igual las personas.

¿ Qué importancia tiene la autoestima en el desarrollo de la inteligencia emocional?

• Aportan un mejor autoconocimiento

• Mejora la percepción de autoeficacia

• No ayuda en nada

• La autoestima no tiene relación con la inteligencia emocional

¿ Qué emoción es?

• Me siento triste.

• Me siento enojado.

• Me siento feliz.

• Me siento loco.

La empatía y las habilidades sociales no son aptitudes básicas de la inteligencia emocional?

• Verdadero

• Falso