Social-Media und Dopamin

Was ist Dopamin?

• Ein Glückshormon

• Ein Essen von Taco Bell

• Ein Stoff in unserem Gehirn

• Etwas, das ausgeschüttet wird, wenn man Dinge macht wie Rauchen, am Handy sein, Essen etc.

Wie wurden Apps designt?

• So, dass wir ein möglichst gesunden Umgang mit ihnen haben

• So, dass wir möglichst viel Zeit dort verbringen

• Damit das Design möglichst schön aussieht.

• Dass alles möglichst unübersichtlich ist

Was ist Captology?

• Ein Schulfach, bei dem Dinge wie der Umgang mit sozialen Medien gelernt werden.

• Eine Sekte, wie Scientology

• Das Prinzip, dass Apps und Computer möglichst viel Aufmerksamkeit erzeugen.

• Eine Kameraeinstellung, die viele Likes bringt.

Nach welchem Prinzip werden soziale Netzwerke erstellt?

• Taubenpsychologie

• Behaviorismus

• Tiefenpsychologie

• Behavoriosmus

Menschen haben seit der Geburt ein Bedürfnis nach

• Nikotin

• gemeinsame Aufmerksamkeit

• Sozialen Kontakten

• Instagram

Was ist richtig in Bezug zur Benutzung von Social Media?

• Bei der aktiven Benutzung schaut man sich Memes an.

• Bei der passiven Benutzung wird man nur von den Inhalten vollgespamt.

• Aktive Benutzung bedeutet, die Inhalte gezielt zu konsumieren.

• Kochrezepte auf Youtube zu veröffentlichen ist aktive Benutzung.

Was ist förderlich für den Selbstwert?

• Vergleiche mit schlechter-gestellten Personen

• Instagram

• Vergleiche mit besser-gestellten Personen

• TikTok

Was kann ich machen, damit es mir einfacher fällt, das Smartphone wegzulegen?

• Das Smartphone auf schwarz-weiss stellen.

• Einfach am Computer auf Instagram/TikTok gehen.

• Benachrichtigungen ausstellen

• Weniger Dopamin konsumieren

In welchem Land ist die Bildschirmzeit am grössten?

• Australien

• Brasilien

• USA

• Venezuela

Was ist richtig?

• Leute können nicht einschätzen, wie lange sie auf TikTok sind.

• Doomscrolling (endloses Scrollen) macht unglücklich.

• Instagram entspannt die Leute.