Alimentación saludable

¿Cuál es la principal causa de una mala alimentación ?

• Anemia

• Enrojecimiento en la piel

• Problemas en la vista

• Intoxicación

El no evitar distracciones durante las comidas,como el uso del teléfono, televisión,es un habito de buena alimentación?

• Verdadero

• Falso

Qué frase es referente al tema:

• Todo en exceso es saludable

• Que la comida sea tu alimento y el alimento, tu medicina!

• La nutrición optima es comer las cosas adecuadas

• Todo en exceso es dañino

El jugo de arándanos es un antioxidante ?

• Verdadero

• Falso

Uno de los beneficios de una alimentación saludable es : Mejorar y estimular el sistema inmune

• Verdadero

• Falso

¿ Cuál de estos alimentos nos brinda un mayor valor nutricional ?

• Brócoli

• Kiwi

• Zanahoria

• Pepino