VIDA SALUDABLE

¿QUE HABITOS DE HIGIENE DEBES REALIZAR PARA TENER UNA VIDA SALUDABLE?

• BARRER,TRAPEAR

• HACER EJERCICIO

• BAÑARSE, LAVARSE LOS DIENTES

• COMER SALUDABLE

¿ CUANTAS HORAS DE SUEÑO SON LAS RECOMENDADAS?

• 5

• 6

• 7

• 8

¿ CUÁL SERÍA UNA ENFERMEDAD RELACIONADA CON UNA MALA NUTRICIÓN?

• DIABETES

• INSOMNIO

• OBESIDAD

• HIPOTIROIDISMO

¿CUÁL DE LOS SIGUIENTES ALIMENTOS ES CONSIDERADO CHATARRA?

• PESCADO

• POLLO

• BISTEC

• PIZZA

¿QUÉ SE NECESITA PARA MANTENER UNA BUENA SALUD?

• Hacer deporte pocos días

• Dormir y ver televisión

• Comer dulces

• Descansar, hacer deporte y comer saludable

¿CUÁLES SON LOS TRES GRUPOS DE ALIMENTOS?

• FRUTAS Y VERDURAS

• LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL

• CERELALES Y TUBÉRCULOS

• TODOS LOS ANTERIORES

SON SUSTANCIAS ESENCIALES QUE SE ENCUENTRAN DENTRO DE LOS ALIMENTOS Y QUE EL CUERPO NECESITA PARA FUNCIONAR:

• NUTRIENTES

• QUÍMICOS

• ALIMENTOS

¿ CUANTOS LITROS DE AGUA AL DÍA SE RECOMIENDA TOMAR POR LO MENOS?

• 1

• 2

• 3

• 4

¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES IMÁGENES HACE REFERENCIA AL PLATO DEL BUEN COMER?

• 
• 
• 
• 

¿ ES IMPORTANTE LAVARTE LAS MANOS ANTES DE COMER?

• ALGUNAS VECES

• SI

• NO

• TODAS LAS ANTERIORES