PAT (PJOK VII AB)

Perbedaan dasar antara jalan dan lari terletak pada ....

• A. Cara kaki menapak
• B. Panjang langkah
• C. kecondongan badan
• D. ayunan tangan

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek ….

• A. Start Melayang
• B. Start Berdiri
• c. Start Jongkok
• D. Start Berlari

Berikut ini adalah teknik lari jarak pendek, kecuali ….

• A. Start
• B. Finish
• C. Teknik jalan cepat
• D.Langkah kaki

Gaya tolak peluru dimana awalan menyampin sudut lemparan dinamakan….

• A. Gaya Ortodok
• B. Gaya O’Brian
• C. Gaya baterfyy
• D. Gaya Side arm

Gaya tolak peluru dimana awalan membelakangi sudut lemparan dinamakan….

• A. Gaya Ortodok
• B. Gaya O’Brian
• C. Gaya baterfyy
• D. Gaya Side arm

Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....

• A. Menendang dengan kaki bagian luar
• B. Menendang dengan kaki bagian dalam
• C. Menendang dengan punggung kaki
• D. Menendang dengan tumit kaki

Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah, merupakan teknik ….

• A. Menggiring bola
• B. Mengontrol bola
• C. Menendang bola
• D. Menembak bola

Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....

• A. Passing
• B. Servis
• C. Blocking
• D. Spike/ Smash

Pukulan pertama untuk memulai permainan, dalam permainan bola voli disebut....

• A. Servis
• B. Smash
• C. Passing bawah
• D. Block

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ....

• A. Memainkan bola dengan teknik baik
• B. Memberikan operan yang akurat
• C. Mendribbling bola secepet-cepatnya
• D. Memasukan bola ke keranjang lawan