Tema Mariposa

Durante la primera patada hacia dónde deben dirigirse las caderas:

• Hacia arriba

• Hacia abajo

• Hacia arriba y hacia el lado

• Hacia un lado

Hacia dónde se dirigen las palmas en el agarre:

• Hacia arriba

• Hacia fuera

• A cualquiera de los 2 lados

• Hacia abajo

Cuántas patadas son por cada brazada:

• Solo se permite 1

• Máximo 4

• 2 patadas

• Las que quieras

Como se sale en el viraje :

• De lado

• De espaldas

• Boca arriba

• Como quieras

Cómo se tienen las palmas en el agarre

• palmas hacia fuera

• palmas hacia abajo

• palmas hacia arriba

• puño cerrado

pasos de la brazada

• Agarre, entrada tirón, recobro y empuje

• Entrada, recobro, tirón ,empuje y agarre

• Entrada, agarre, tirón, empuje y recobro

• Agarre, tirón, empuje, recobro y entrada

Cómo es el movimiento de la patada

• Patada hacia arriba y hacia abajo

• Patada de crol

• Patada de braza

• No hay patada

Cuántas patadas hay que dar por cada braza

• Ninguna

• 1

• 2

• 3

Cómo se hace el volteo

• Se hace una voltereta

• Se toca la pared con una mano y te das impulso con las 2 piernas

• Se toca la pared con las 2 manos y te das impulso de lado

¿Cuantas brazadas se dan cada 2 patadas?

• 1

• 2

• 3

• 4