el estrés

El estrés es un evento normal y necesario

• Verdadero

• Falso

Cuando es estrés se convierte en crónico la persona está en alerta, motivada y confiada

• Verdadero

• Falso

En el Liceo, el estrés escolar puede generar

• ansiedad

• problemas conductuales

• deserción escolar

• Todas las anteriores

El estrés agudo....

• agudiza la memoria

• refuerza el sistema inmune

• acelera los latidos

• Todas las anteriores

Las hormonas que se secretan cuando percibimos una amenaza son

• estrógenos

• cortisol

• adrenalina y cortisol

• Todas las anteriores

Una forma de manejar el estrés es

• trabajar más

• comer con ansiedad

• aumentar las horas de estudio

• reir y meditar