สารอาหารกับการเจริญเติบโตของร่างกาย ป.6

การเปลี่ยนแปลงในข้อใดที่แสดงให้เห็นว่า ร่างกายของมนุษย์มีการเจริญเติบโต

• ชาตรีมีผื่นขึ้นที่แขน

• สมศรีใส่ฟันปลอม 2 ซี่

• ชูใจสูงขึ้น 2 เซนติเมตร

• พาริสรับประทานข้าวมื้อละ 2 จาน

ใครสามารถดูแลตนเองได้ดีและเหมาะสมที่สุด

• เดชาออกกำลังกายอย่างหนัก เพื่อทำให้มีสุขภาพดี

• ปรีชาดื่มกาแฟทุกเช้าก่อนไปทำงาน เพื่อให้ร่างกายตื่นตัว

• ขวัญใจรับประทานผักและผลไม้เป็นประจำ เพื่อให้ขับถ่ายได้ง่าย

• เกี่ยวก้อยรับประทานอาหารมื้อเช้าเพียงเล็กน้อย เพื่อลดความอ้วน

ร่างกายของมนุษย์เริ่มมีการเจริญเติบโตเมื่อใด

• หลังจากแรกคลอด

• หลังจากการปฏิสนธิ

• หลังจากมีอายุ 1 สัปดาห์

• หลังจากดื่มน้ำนมจากมารดาเป็นครั้งแรก

เพศหญิงเริ่มมีประจำเดือนในช่วงวัยใด

• วัยกลางคน

• วัยผู้ใหญ่

• วัยรุ่น

• วัยเด็ก

วัยผู้ใหญ่ คือ วัยที่มีอายุตั้งแต่ 20 ปีขึ้นไป แบ่งออกเป็น 3 วัย ได้แก่ วัยหนุ่มสาว วัยกลางคน และวัยชรา

หากต้องการแยกวัยชราออกจากวัยกลางคน จะต้องใช้ลักษณะตามข้อใดจึงเหมาะสมที่สุด

• ผิวหนังเริ่มเหี่ยวย่น ไม่เต่งตึง

• กล้ามเนื้อลีบเล็ก กระดูกเปราะ

• ร่างกายมีการเสื่อมถอยเกือบทุกระบบ

• น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจากการสะสมไขมันใต้ผิวหนัง

การวัดความยาวของลำตัวทารก เราสามารถวัดได้จากสิ่งใด

• น้ำหนัก

• ส่วนสูง

• ปริมาตร

• เส้นรอบเอว

ใครสำรวจการเจริญเติบโตของร่างกายตนเองได้เหมาะสมที่สุด

• โต้งใช้ปรอทวัดอุณหภูมิของร่างกายว่ามีไข้หรือไม่

• นิชาเปรียบเทียบคงามสวยของตนเองกับเพื่อนในชั้นเรียน

• ชาตรีวัดส่วนสูงของตนเองโดยใช้แผนผังวัดส่วนสูงที่ติดอยู่ผนังห้อง

• สุชาวดีวัดอัตราการเต้นของชีพจรตนเองก่อนออกกำลังกายและหลังออกกำลังกายทุกครั้ง

อาหารชนิดใดให้สารอาหารที่ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายได้ดีที่สุด

• แกงเลียง

• ขนมปังอบ

• นมถั่วเหลือง

• ผัดผักรวมมิตร

วิตามินและเกลือแร่ พบในอาหารประเภทใดมากที่สุด

• น้ำมันพืช

• ผักและผลไม้

• เนื้อสัตว์และไข่

• ข้าวและขนมปัง

คาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารที่พบมากในอาหารจำพวกใด

• พบในผักใบเขียว

• พบในผลไม้ที่มีรสหวาน

• พบในน้ำมันพืชชนิดต่างๆ

• พบในผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเนื้อสัตว์