Gestión del cambio - Universidad Javeriana

Las personas usualmente cambiamos por:

• Inspiración y obsesión

• Desesperación e inspiración

• Miedo y rabia

• Tristeza e inspiración

DESEO es la segunda dimensión que debemos pasar todos para los procesos de cambio.

• Falso

• Verdadero

Es importante revisar los cambios del pasado porque me permite:

• Avanzar con más concentración.

• Reconocer emociones, gestionarlas y extraer lecciones aprendidas.

• Interpretar otros puntos de vista.

• Evaluar comportamientos y acciones

Este es uno de los modelos de cambio propuesto en la sesión

• Modelo de psicología inversa

• Teoría del duelo

• Consciencia

  Deseo

  Conocimiento

  Habilidad

  Refuerzo

• Concentración

  Deseo

  Camino

  Resultado

Lo más fácil de entrenar es la mente: Toni Nadal

• Verdadero

• Falso

Estas son recomendaciones para afrontar el proceso:

• Manejar emociones

  y dejar de estudiar

• Respirar

  y manejar emociones del cambio

• Entrenar las pruebas de los componentes base

• Salir de rumba con mis amigos

Llevar el orden las preguntas es importante porque:

• Esta es una prueba estructurada

• Entrenar como los deportistas me da mejor control

• No es relevante porque puedo abordar por donde quiera

• Todas las anteriores

El cambio es:

• Un proceso para afrontar la prueba saber 11

• La forma como puedo afrontar todo.

• Una habilidad que se puede entrenar para la vida

• Ninguna de las anteriores