UH PJOK 7

Siapa ketua pssi sekarang

• Erick Tohir

• Mr. bombastis

• Yunus anis

• Anwar chairul

Apakah nama lari digambar disamping

• Jogging

• Lari biasa

• Lari jarak pendek

• Lari estafet

Yang manakah yang disebut push-up

• 
• 
• 
• 

Sebelum memulai olahraga inti apa yang harus kita lakukan

• Stretching/pemanasan

• Gerak gerak dikit

• Push-up 4X

• Berlari 5 keliling

Pilih salah satu yang benar yang termasuk latihan daya tahan/endurance

• Jogging

  Berenang

  Bersepeda

• Bola kaki

  Bola basket

  Bola tennis

• Paralayang

  Sky diving

  Perahu

• Lari jarak pendek

  Lompat jauh

  Lompat tinggi