มีความโกรธให้ดับด้วยเมตตา

• ดับด้วยสิ่งตรงข้าม

• ดับด้วยการตัดขาดจากกิเลส

• ดับด้วยการข่มไว้ในฌาน

ธรรมที่ควรบรรลุ

• มรรค

• นิโรธ

เข้าใจสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง

• ศีลภาวนา

• จิตตภาวนา

• ปัญญาภาวนา

สัมมาทิฎฐิ สัมมาสังกัปปะ

• ปัญญา

• ศีล

• สมาธิ

กำลังในการควบคุมไม่ให้หวั่นไหว

• อินทรีย์ 5

• อริยวัฑฒิ 5

• พละ 5

หมั่นประชุม พร้อมเพรียงในการประชุม ให้เกียรติผู้มีประสบการณ์

• สัปปุริสธรรม 7

• อปริหานิยธรรม 7

หัวใจเศรษฐี อุ อา กะ สะ

• พรหมวิหาร 4

• ทิฎฐธัมมิกัตถะ 4

• อิทธิบาท 4

ปุรัตถิมทิส ทิศเบื้องหน้า

• เพื่อน

• ครู

• พ่อแม่

• สามีภรรยา

พิจารณาจิต รู้ทันความคิด

• กายานุปัสสนา

• เวทนานุปัสสนา

• จิตตานุปัสสนา

ฉันทะ วิริยะ ............ วิมังสา

• ปิติ

• สันโดษ

• เมตตา

• จิตตะ